Veislan búin

Veislan gekk vel og allir voru voða hrifnir af rommkúlunum.  Ég á samt enn þrjá skammta í frystinum.

Ég lét allt vera í veislunni, en fékk mér oggó,pínu smakk af ostakökunni þegar ég var að ganga frá.  Skammturinn hefur ekki náð teskeið.

En veislan hafði samt áhrif á matarræðið mitt.  Ég veit ekki hvað ég borðaði margar rommkúlur, ég borðaði bara brauð í kvöldmat og svona ýmislegt rugl.  En ekkert hættulegt samt.  En mun örugglega hafa áhrif á vigtina á morgun.

Ég finn líka fyrir því í dag að ég var að rugla í matnum í gær.  Ég er stöðugt svöng og langar stöðugt í eitthvað.  Ég er að gera mitt besta og háma í mig grænmeti og drekk vatn. Vona bara að þetta líði hjá sem fyrst.

Ég ætlaði í góðan göngutúr i dag, en veðrið úti er ömurlegt.  Rignir og rignir.  Held að það sé búið að rigna nærri stanslaust í mánuð hér í DK.  Vonandi fer haustið að verða búið og veturinn að byrja.

Undirbúa veislu

Ég er búin að standa inni í eldhúsi í allan dag og undirbúa afmæli mannsins míns sem er á morgun.  Baka köku, búa til salöt, skera, hakka og blanda.

Ég hef reyndar smakkað á því sem þarf að smakka á en látið allt annað eiga sig.  Bara stolt af mér.  Ekki alveg 100% dagur, en ekkert svind.  Sit núna með lappir upp í loft, með ískalt sódavatn, á meðan maðurinn minn gengur frá í eldhúsinu.

Bjó svo til rommkúlur til að hafa í veislunni á morgun, svo að ég geti stungið einhverju upp í mig.  Ætla ekkert að tilkynna að þessar kúlur séu DDV nammi.  Bjó bara til 6faldan skammt því ég er alveg viss um að það vilja allir fá svoleiðis

Allt hægt, ef viljinn er til staðar

Fyrsta vigtun búin

Þá er fyrsta vigtunin búin.  Það fóru 3,2 kg……ótrúlegt. Ég er mjög stolt af sjálfri mér.

Fyrsta vigtun á eftir

Nú er fyrsta vigtun hjá mér á eftir. Ég hlakka rosalega til en er líka stressuð. Hvað ef ég hef lést lítið sem ekkert? Gefst ég þá upp eins og öll hin skiptin? Æi ég vona bara að ég hafi lést slatta svo ég gefist ekki upp. Læt ykkur vita á eftir

Dagur 5

Þá er dagur nr 5 á danska runninn upp og ég byrjaði daginn á þessum frábæra morgunmat

Ég finn að ég er ekki eins þreytt og pirruð, en mig langar enn þá ekki að byrja daginn á morgunmat að hætti danska.  Langar enn þá að borða risastóra skál af haframjöli með rúsíum og hnetum, eða 2-3 brauðsneiðar.  Sýnir mér bara hversu mikla þörf ég hef á að læra nýjar matarvenjur.  En ég er bjartsýn á framhaldið.  Hugarfarið er með í þetta sinn og ég ætla að rúlla þessu upp. Get ekki beðið eftir vigtuninni á þriðjudag.  Vil hafa misst 2 kg. Er það nokkuð óraunhæft fyrir fyrstu vigtun?

Gengur vel

Mér gengur rosalega vel að borða eftir danska.  Hef reyndar verið að borða auka grænmeti af því að ég er endalaust svöng, en annars gengur vel.  Er reyndar þreytt, pirruð, leiðinleg, illa sofin og með höfuðverk og langar ofboðslega að fá mér bjór, en annars bara hress

Danski

Þá er ég búin með fyrsta 100% danska daginn minn.  Uppgötvaði reyndar í morgun að ég gerði smá klaufavillur, en ekkert til að eyðileggja daginn  Er greinilega í fráhvörfum núna. Kalt, þreytt, pínu pirruð, illt og aum.  Hlakka til eftir 3 daga þegar orkan kemur  Læt það reka mig áfram.

En þið sem eruð á danska, hvað borðið þið á milli mála þegar þið eru að “DEYJA” úr hungri?  Er búin að naga gulrætur en langar meira í ristað brauð með smjöri og osti…hehe  Ætla samt ekki að fá mér það.

DDV??

Ég er búin að prófa DDV 4 sinnum áður og aldrei enst lengur en 3 mánuði og misst mest 6 kg. Stór ástæða þess er að ég hef aldrei fylgt prógramminu 100% og ég er svo uppfull af fordómum gagnvart megrunarkúrum. Ég hef tvisvar sinnum misst yfir 30 kg og bætt þeim á mig aftur. Ég veit alveg að ég get ekki fylgt reglum DDV til lífsstíðar og er svo hrædd um að ná kg af mér en fitna svo bara enn einu sinni. En samt langar mig að byrja aftur.
Á ég að skrá mig inn í 5. skiptið? Hvað á ég að gera þegar þessar hugsanir um að ég geti ekki fylgt þessu til lífstíðar, koma aftur?

Slagsmál við matarræðið

Ég veit ekki hvað það er með mig.  Ég borða og “gleymi” að muna eftir þvi að ég eigi að passa matarræðið fyrr en ég er búin að borða.  Ég er með HRYLLILEGAR matarvenjur En er að átta mig á því þessa dagana vegna þess að ég er að halda matardagbók.  Ég reyni bara að gera aðeins betur í dag en ég gerði í gær.

 

Byrjuð aftur að blogga

Ég er komin af stað aftur með bloggið mitt.  Er búin að vera í óttalegri lægð undanfarið en er að ná að rífa mig upp úr henni.  Vigtin er búin að vera að pína mig og matarræðið verið í tómu tjóni.  En nú verður bætt úr því.  Ég ætla að halda matardagbók og senda hana til Big Maggy til að halda mig við efnið þessa vikuna.  Rosalega gott að hafa einhvern til að sparka í rassg… á manni þegar þörf er á.

Annars er planið þannig að ég ætla að passa upp á matarræðið og halda matardagbók þessa vikuna.  Auk þess fer ég í ræktina mán, mið, fim, og sun og tek 30 min í róðravélinni.  Kannski bæti ég við smá göngutúrum með litla kút.